天狼院カフェSHIBUYA（宮下パーク３F）／通信受講
記事：秘めフォト・フォトグラファー三浦崇典（天狼院書店店主）
秘めフォト・フォトグラファーとして、実に、3,540名様以上の女性を撮影してきました。
年齢は18歳から69歳までなので、女性の50年史を撮影してきたと言ってもいいかもしれません。
月に撮影する枚数は、モニター撮影を入れて、15,000枚以上、納品枚数は、ついに月平均で7,500枚を超えました。
秘めフォト・レコーディングなどのサービスを使い、毎月参加される方も多くいらっしゃり、見違えるように変わり、自信を手に入れた方を数多く見てきました。
その中で、表情が劇的に華やいできた方から話を聞いているうちに、確信的に見えてきたことがありました。
それは
「美は”習慣”によって創られる」
という揺るがしようのない事実です。
逆説的にいえば、正しい習慣によらない美は存在しない、ということでした。
定期的に秘めフォトのお客様にアンケートを取り、また、思うような体型を手に入れている方に直接聞いてみると、何によってトレーニングしているかの手段は大きく異なります。
ベリーダンスやポールダンスなどのダンス系、スポーツ・ジム、ヨガ、家トレ、体型に直結する職業など、様々です。
ただし、共通していることが、どの手段を選んでも、それを習慣として自分の生活に取り入れているということでしたーー
となれば、問題解決は難しいことではありません。
なぜなら、僕はフォトグラファーという顔を持ちつつ、時間術の講座を長く担当し、また、時間術に関する本まで出版している時間術の専門家だからです。
正しく習慣化すれば、皆さんが思う、自分自身が決める美しさ「絶対麗度」を手に入れることは本当に難しいことではありません。
しかも、今回の時間術の目標は非常に単純で、皆様が思う「絶対麗度」を手に入れる、という明確な目標があり、そこをクリアできればいいので、非常にアプローチは単純になります。
つまり、通常の時間術よりもはるかに実現可能性が高くなるということです。
今回、大・秘めフォト展と2024年1月に始動する絶対麗度ビューティー・レコーディング・ラボにリンクする形で、
「絶対麗度を手に入れるためのタイム・マネジメント講座〜美は習慣によって創られる〜」
を、女性限定で特別開催することにいたしました。
１DAY完成講座にいたします。
他者が決める美しさではなく、自分自身が決める美しさ「絶対麗度」を手に入れたいあらゆる女性の方に受講していただればと思っております。
なお、絶対麗度ビューティー・レコーディング・ラボをすでにお申し込みの皆様に関しましては、無料で参加していただけることにいたしました。
また、秘めフォト参加者の皆様も半額で受講いただけます。
皆様の受講をお待ちしております。
東京に来られる皆様は、ぜひ、大・秘めフォト展を見つつ、現地受講していただければと思います。
もちろん、全国通信受講対応といたします。
どうぞよろしくお願いします。
※『駆け出しクリエイターのための時間術』三浦崇典著（玄光社）をお読みいただくとさらに理解が深まります。
■カリキュラム 1日完成講座（講義前半70分＋10分休憩＋講義後半70分＝２時間30分）
〔事前課題〕以下の設問に簡潔に答えて下さい。
①あなたにとって、絶対麗度とはどんな状態ですか？
②それを手に入れるために今までどういうアプローチをしてきましたか？
③成功原因（失敗原因）も教えて下さい。
〔講義前半〕習慣を制するものが”絶対麗度”を制する《理論編》
・ダイエットが続かない理由〜モチベーションと習慣の法則〜
・なぜストレス・コントロールが”絶対麗度の命”なのか？
・まずは、部屋を整理整頓しよう〜絶対麗度を手に入れるための整理術〜
・健全性を損なったところに”美”は立ち上がらない〜健全性の法則〜
・誰もが忙しいので、美は”デュアル化”で作る
・”小さな習慣”を人生に溶け込ませる方法
・絶対麗度を手に入れるための”ブロック”の構築方法
・苦痛が娯楽に変わる”逆転の法則”〜絶対麗度的インバージョン〜
・絶対麗度のための”投資”の考え方
etc…
〔講義後半〕”絶対麗度”を手に入れるためのマスタープレート〔習慣集〕を創る実践ワークショップ
・自分の”絶対麗度”を因数分解してみよう
・before／afterを明確にして、実現プランをリスト化しよう〔ABCシート〕
・プロジェクトの期間を設定しよう〔未来線メソッド〕
・必要な”習慣”をリスト化しよう
・”小さな習慣”を人生に配備してみよう
・”大きな習慣”はブロック化してみよう
・ハビット・トラッカーの作り方
・マスタープレートの完成
etc…
〔最終課題〕絶対麗度を手に入れるためのマスタープレートの完成
※作成したマスタープレートやハビット・トラッカーは実際に1月からの絶対麗度ビューティー・レコーディング・ラボで使用しますので、少なくともラボが開始するまで完成させてください。
講師プロフィール
三浦崇典（Takanori Miura）
1977年宮城県生まれ。株式会社東京プライズエージェンシー代表取締役。天狼院書店店主。小説家・ライター・編集者。雑誌「READING LIFE」編集長。劇団天狼院主宰。プロカメラマン。2016年4月より大正大学表現学部非常勤講師。2017年11月、『殺し屋のマーケティング』、2021年3月、『１シート・マーケティング』（ポプラ社）、2023年1月、『駆け出しクリエイターのための時間術』を出版。雑誌『週刊ダイヤモンド』、『日経ビジネス』にて書評コーナーを連載。
2009年4月1日に、「株式会社東京プライズエージェンシー」を設立登記し、その後、編集協力や著者エージェント、版元営業のコンサルティング業等を経て、2013年9月26日に「READING LIFEの提供」をコンセプトにした次世代型書店（新刊書店）「天狼院書店」を東京池袋にオープン。2023年現在までに、全国に店舗を広げて、運営している。現在、雑誌やコミック、電子書籍も含めた自身の月間書籍購入額は１５万〜２０万円で、読書冊数は月に100冊を超える。
【メディア出演】（一部抜粋）NHK「おはよう日本」「あさイチ」、日本テレビ「モーニングバード」、BS11「ウィークリーニュースONZE」、ラジオ文化放送「くにまるジャパン」、テレビ東京「モヤモヤさまぁ〜ず２」、フジテレビ「有吉くんの正直さんぽ」、J-WAVE、NHKラジオ、日経新聞、日経MJ、朝日新聞、読売新聞、東京新聞、雑誌『BRUTUS』、雑誌『週刊文春』、雑誌『AERA』、雑誌『日経デザイン』、雑誌『致知』、日経雑誌『商業界』、雑誌『THE21』、雑誌『散歩の達人』など掲載多数。2016年6月には雑誌『AERA』の「現代の肖像」に登場。雑誌『週刊ダイヤモンド』『日経ビジネス』にて書評コーナーを連載。
